新型コロナワクチン接種1回目。接種から48時間の体調記録。
こんにちは。
総合病院勤務、理学療法士 ゆろ です。
2021年2月17日、
医療従事者に対し、国内で初めて新型コロナワクチン接種が開始されました。
以降、各地で医療従事者のワクチン接種が始まっています。
2021年4月2日、金曜日…
私も1回目の新型コロナワクチンを接種しました。
副作用や重篤なアナフィラキシーショックなど
心配な声も多く聞かれる新型コロナワクチン…
本記事は私自身の経過をまとめてみました。
接種から15分後まで
問診票で体調や説明書の理解に☑ を入れて、
医師の接種前診療も受けて、
いざ、注射！！
☑ ファイザー社製ワクチン
☑ 非利き手側 私は右利きなので左腕（肩）に。
☑ 筋肉注射 施注筋は三角筋中部（肩外転；腕を横から挙げる筋）です。
注射している時の痛みは？？
実はあんまり痛くありません。
インフルエンザ予防接種の方がよほど痛いです。
接種後、15分間はその場で待機。
※食物アレルギーや薬疹歴のある方は30分間
…15分後
施注した肩周りに腫れや発赤なし。
肩～上腕にかけて重苦しさは若干ありますが、
日常生活に全く支障がないレベルです。
特に体調トラブルなく経過し、仕事に戻りました。
アナフィラキシーが生じる可能性ってどの程度？
日本では10000回に1回 程度の割合みたいですね。
こちらの ひろくん (id:hiro_chinn) さんの記事が参考になります。
とても分かりやすく、
ファイザー社製ワクチンにおいて
アナフィラキシー発生の可能性はとても低いことが伝わります。
6時間後
安静時の痛みなし。
ただ重苦しさ増。
肩を動かしたときは痛みます。
【痛みの程度】※動かした時
０ １ ２ ３ ④ ５ ６ ７ ８ ９ １０
痛みなし ↑ 我慢できない
それでも腕は真横から上まで挙げられる（外転できる） ↓
10時間後（就寝時）
じっとしている分には痛みは気になりませんが…
肩を動かしたときはさらに痛い…
そして就寝時、
最大の有害事象に気付く…
圧迫された時がとても痛い！
そして、
注射した側を下にして横（左側臥位）になれない！
【痛みの程度】※圧迫された時
０ １ ２ ３ ４ ５ ６ ⑦ ８ ９ １０
痛みなし ↑ 我慢できない
おはようございます☀️
— ゆろ (@yuro0822) 2021年4月2日
コロナワクチン接種2日目。
痛みますねw
打った側に寝返りできませんでした😪
打った次の日は休みを入れたいところです🤔
年度はじめの週末です。
ほんとは公園でBBQしたいところですが自治体独自の緊急事態宣言中のため自粛…
🌸も開花したし遊びたい😭
寝不足です（涙）
無意識に寝返ったのか、痛みで3回くらい目を覚ましました…
翌朝は痛いし、眠い…
本当に接種した翌日は休みをあてがった方がいいです！
24時間後
肩を動かしたときの痛みは接種した日よりも強いです。
土曜日で仕事も休みだったので助かりました。
そして、肩を真横から上に挙げる（外転させる）のは困難に… ↓
まるで五十肩状態です（涙）
【痛みの程度】※動かした時
０ １ ２ ３ ４ ５ ⑥ ７ ８ ９ １０
痛みなし ↑ 我慢できない
本当は家庭菜園のため、庭の土を掘り起こしたかったのですが、
力仕事は諦めました（涙）
しかし、動かした時、圧迫された時の痛み以外はトラブルなく経過。
この現象はほとんどの同僚に生じていました。
34時間後（再び就寝時）
まだ左を下にすると痛くて寝返り制限あり（涙）
普段、左下にして寝付く習慣があっただけに結構苦痛でした…
48時間後
肩を動かしたときの痛みもだいぶ軽減しました。
そして、真横から上までしっかり腕を挙げられるようにもなりました。 ↓
【痛みの程度】※動かした時
０ １ ② ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ １０
痛みなし ↑ 我慢できない
左を下にして寝ることはまだまだ苦痛ですが、
その姿勢になることはどうにか可能に…
【痛みの程度】※圧迫された時
０ １ ２ ３ ④ ５ ６ ７ ８ ９ １０
痛みなし ↑ 我慢できない
どうやら痛みのピークは接種後、10時間～48時間ってところです。
まとめ
私自身も大きな問題なく経過。
ただし、
施注される筋肉が作用する肩の動きは痛みが伴い、
一時的に運動制限が生じます。
その間、注射した側を下にして寝ることはおそらく困難。
※ 痛みのピークや程度は個人差あり
個人的に、
力仕事や多少なりとも身体をはる仕事に関しては、
接種翌日はお休みをとることをお勧めします。
今回のオチ
どうやら当院職員希望者の1回目の接種は全員終了したようです。
15分待機中に大きなトラブルにあった職員はいなかったようです。
同僚の中には、
痛みが強すぎてカロナールを使った人、
翌日倦怠感が目立った人、なども若干名。
多少なりとも個人差はありますね…
2回目のワクチン接種は3週間後…
その時にまた同じように経過をまとめようと思います。
気軽に覗いてみてください。
